{"id":1087,"date":"2019-08-02T09:48:43","date_gmt":"2019-08-02T07:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/momente.ambient.info\/?p=1087"},"modified":"2019-08-02T10:00:37","modified_gmt":"2019-08-02T08:00:37","slug":"die-unterschaetzte-macht-der-hormone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-unterschaetzte-macht-der-hormone\/","title":{"rendered":"Die untersch\u00e4tzte Macht der Hormone"},"content":{"rendered":"

Hormonelles Ungleichgewicht ist h\u00e4ufig die Ursache f\u00fcr unsere Beschwerden: Kopfschmerzen, Darmprobleme, Depressionen, M\u00fcdigkeit, Antriebslosigkeit, Akne, \u00dcbergewicht, Muskelschmerzen und viele mehr k\u00f6nnen hormonell bedingt sein. Leider untersucht der Arzt den Hormonstatus normalerweise nicht, weshalb wir oft jahrelang falsch behandelt werden. Die falsche Behandlung hilft nicht und bringt manchmal betr\u00e4chtliche Nebenwirkungen!<\/span><\/p>\n

Unsere Hormone haben einen enormen Einfluss auf ein gesundes und zufriedenes Altern! Denn die komplizierte Kommunikation innerhalb unseres K\u00f6rpers erfolgt nicht nur durch elektrische Nervenimpulse, sondern ein gro\u00dfer Teil der Informationen wird auf chemische Weise – also durch unsere Hormone – ausgetauscht. Ob unser K\u00f6rper \u201erund l\u00e4uft\u201c, also mehr oder weniger gesund ist, h\u00e4ngt also ganz massiv vom harmonischen Zusammenspiel unserer Hormone ab. St\u00f6rungen im Hormonsystem wirken sich auf fast alle Organe aus. Leider erkennt das die Schulmedizin viel zu selten und konzentriert sich eher auf eine Linderung der Symptome, als auf eine nachhaltige Bek\u00e4mpfung der Ursachen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Die Wirkung der Hormone wird nicht durch ihre Menge bestimmt, sondern von den vorhandenen Rezeptoren. Deshalb ist es wichtig, diese Rezeptoren f\u00fcr die k\u00f6rpereigene Produktion von Hormonen zu st\u00e4rken, statt sie durch synthetische Hormone zu hemmen. Man muss aufpassen, das empfindliche nat\u00fcrliche Gleichgewicht im K\u00f6rper nicht zu st\u00f6ren, weshalb synthetische Hormone, die bei einem Ungleichgewicht h\u00e4ufig von \u00c4rzten verschrieben werden, die Produktion der k\u00f6rpereigenen Hormone hemmt. \u00dcber die Pille werden riesige Mengen von synthetischen Hormonen eingenommen. Deshalb werden f\u00fcr Behandlungen bei hormonellen Ungleichgewicht bioidente nat\u00fcrliche Hormone empfohlen, die nat\u00fcrlich in Pflanzen vorkommen.<\/span><\/p>\n

H\u00e4ufig erkennen die \u00c4rzte leider nicht, dass ein hormonelles Ungleichgewicht vorliegt und behandeln die Patienten jahrelang falsch. Lassen Sie doch einfach einmal den Status Ihrer Hormone bestimmen! Bei Bedarf bestehen Sie zur Behandlung auf naturidentische Hormone und naturheilkundliche Therapien.<\/span><\/p>\n

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Die wichtigsten Beautiful Aging Hormone<\/span><\/p>\n

Generell unterscheidet man zwischen zwei Arten von Hormonen: Zum einen gibt es Proteo- und Peptidhormone, die aus verbundenen Aminos\u00e4uren bestehen und zu denen zum Beispiel Adrenalin z\u00e4hlt. Zum anderen gibt es Steroidhormone, also die Geschlechtshormone, die ma\u00dfgeblich f\u00fcr ein gesundes und zufriedenes Altern verantwortlich sind. Steroidhormone werden in der Nebenniere und in den Hoden, beziehungsweise bei Frauen in den Eierst\u00f6cken produziert. Die wichtigsten Beautiful Aging Hormone f\u00fcr ein gesundes und gl\u00fcckliches Altern sind <\/span>DHEA, \u00d6striadol, Testosteron, Progesteron, Cortisol und Melatonin.<\/span><\/p>\n

DHEA<\/b> wird auch als Jugendhormon bezeichnet. Es sorgt f\u00fcr unsere Lebenskraft und Energie und ist das Vorstufenhormon, welches f\u00fcr die Produktion von Testosteron und Estriadol wichtig ist. DHEA st\u00e4rkt unser Immunsystem und unser Leistungsverm\u00f6gen und stabilisiert die Psyche. Ein Ungleichgewicht an DHEA \u00e4u\u00dfert sich h\u00e4ufig in Allergien, Entz\u00fcndungen, Ersch\u00f6pfung, M\u00fcdigkeit, mangelnder Vitalit\u00e4t und Infektionsanf\u00e4lligkeit.<\/span><\/p>\n

\u00d6stradiol <\/b>geh\u00f6rt zur Gruppe der \u00d6strogene und ist ein weibliches Hormon, welches aber auch bei M\u00e4nnern vorkommt. E l\u00f6st weibliche Gef\u00fchle aus und ist wichtig f\u00fcr Fortpflanzung und Gesundheit. Ein \u00dcberschuss an \u00d6stradiol f\u00f6rdert die Bildung von Myomen, Polypen und Zysten auch K\u00f6rperfett. Ein Ungleichgewicht kann sich\u00a0 und macht sich bemerkbar durch Wallungen und Schwitzen, Brustspannen, Menstruationsst\u00f6rungen, Schlafst\u00f6rungen, Depressionen, Krebserkrankungen, Unruhe, \u00c4ngste und Abwehrschw\u00e4che bemerkbar machen. Bei einem Mangel an \u00d6stradiol kommt es bei Frauen h\u00e4ufig zu Degenerationserscheinungen und Bartwuchs im Alter und zu Akne in der Jugend. Ein \u00dcberschuss an \u00d6striadol \u00e4u\u00dfert sich bei M\u00e4nnern oft in Fettleibigkeit um den Bauch und an der Brust.<\/span><\/p>\n

Das verwandte \u00d6striol ist wichtig f\u00fcr die Schleimh\u00e4ute, wie Magenschleimhaut und somit f\u00fcr die richtige Aufnahme von N\u00e4hrstoffen.<\/span><\/p>\n

Testosteron<\/b> ist das wichtigste Sexualhormon f\u00fcr M\u00e4nner, ist jedoch auch bei Frauen vorhanden. Es st\u00e4rkt Ged\u00e4chtnis, Leistungskraft, Konzentration und Selbstbewusstsein. Au\u00dferdem wirkt es leicht antidepressiv und st\u00e4rkt die Muskelkraft und regt die Fettverbrennung an. Kraft- und Ausdauertraining erh\u00f6ht die Testosteronwerte. Zu hohe Werte k\u00f6nnen aggressiv, gereizt und ungeduldig machen.<\/span><\/p>\n

Progesteron<\/b> ist ein Ausgleichshormon und ist ein wichtiger Gegenspieler von \u00d6stradiol und Testosteron.\u00a0 Es sorgt unter anderem f\u00fcr die Einnistung also Bewahrung der Schwangerschaft, verhindert Tumorwachstum, regt den Stoffwechsel an, reguliert den Blutzuckerspiegel und sorgt generell f\u00fcr Geduld, Nachsicht und Toleranz. Ein gutes Level an Progesteron ist wichtig zum Abnehmen und Halten des Gewichts. Progesteron stabilisiert die Psyche und wirkt als starkes nat\u00fcrliches Antidepressivum. Au\u00dferdem st\u00e4rkt es die Knochen und macht uns widerstandsf\u00e4higer, verhindert Thrombosen, st\u00e4rkt die Blase und reguliert die Prostata. 20 Prozent unseres Progesteron gehen au\u00dferdem ins Gehirn und sind erforderlich f\u00fcr das Denken, Erkennen und Wahrnehmen. Progesteron wirkt auch als nat\u00fcrliches Schlafmittel und st\u00e4rkt dadurch Regeneration und Heilung des K\u00f6rpers.\u00a0<\/span><\/p>\n

Bei Stress wird Progesteron in Cortisol umgewandelt und sorgt in der Folge f\u00fcr einen zu niedrigen Progesteronspiegel. Regelbeschwerden, Darmtr\u00e4gheit, Gewichtszunahme, Burnout, Ged\u00e4chtnisschw\u00e4che, Stress, Schlafst\u00f6rungen, psychische Beschwerden oder ein starkes Verlangen nach Milch oder Schokolade k\u00f6nnen Zeichen f\u00fcr einen Progesteronmangel sein.<\/span><\/p>\n

Cortisol<\/b> wird in der Nebennierenrinde aus Progesteron gebildet. Es regelt den Salz- und Wasserhaushalt im K\u00f6rper und wirkt sich auf den Fett und -Kohlenhydratstoffwechsel aus. Au\u00dferdem wirkt es gegen Entz\u00fcndungen, hilft bei Allergien, reguliert den Proteinstoffwechsel und den Blutzuckerspiegel. Bei Stress und Aufregung sind die Cortisolwerte kurzfristig erh\u00f6ht, sinken jedoch normalerweise bei anschlie\u00dfender Entspannung wieder. Wenn diese Erholungsphasen jedoch nicht eintreten und man lang anhaltenden Stressphasen ausgesetzt ist, kann das zu einem Cortisol\u00fcberschuss und einem anschlie\u00dfenden Mangel f\u00fchren. Dieser \u00e4u\u00dfert sich in einem geschw\u00e4chten Immunsystem, Krankheiten, anhaltender M\u00fcdigkeit und Tr\u00e4gheit, Aggression und psychischen Beschwerden, weshalb man nach Stressphasen h\u00e4ufig krank wird.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cortisol regelt zusammen mit Melatonin au\u00dferdem unseren Tag-Nacht Rhythmus, da wir es in der Fr\u00fch zum Aufwachen produzieren.<\/span><\/p>\n

Melatonin <\/b>hilft uns beim Einschlafen und wird bei Dunkelheit von unserem K\u00f6rper produziert. Wie wichtig ein ausreichender Schlaf ist, haben wir bereits in vorigen Kapiteln festgestellt. Ab dem 25. Lebensjahr sinkt die nat\u00fcrliche Melatoninproduktion, was mit ein Grund f\u00fcr das Einsetzen des Alterungsprozesses ist.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Hormonelle St\u00f6rungen – ein Gesellschaftsproblem\u00a0<\/span><\/p>\n

Das Wort Hormon stammt aus dem Griechischen und bedeutet \u201cantreiben\u201d – und genau das tun Hormone, wenn ihr empfindliches Gleichgewicht nicht gest\u00f6rt ist: sie treiben unseren K\u00f6rper an! Dabei wird ihre Wirkung nicht durch die Menge an Hormonen bestimmt, sondern von den vorhandenen Rezeptoren. Deshalb ist es wichtig, diese Rezeptoren f\u00fcr unsere k\u00f6rpereigene Hormonproduktion zu st\u00e4rken, statt sie durch synthetische Hormone zu hemmen.\u00a0<\/span><\/p>\n

Die meisten Menschen leiden an heutzutage an leichten bis gravierenden hormonellen St\u00f6rungen, von denen viele von ihnen auf einen \u00dcberschuss an \u00d6strogenen zur\u00fcckf\u00fchren sind. Nat\u00fcrliche Schwankungen in unserem Hormonsystem treten im Laufe unseres Lebens st\u00e4ndig auf, am st\u00e4rksten w\u00e4hrend der Wechseljahre oder in der Pubert\u00e4t, wenn Testosteron bei M\u00e4nnern f\u00fcr eine tiefe Stimme und Bartwuchs sorgt, w\u00e4hrend \u00d6strogen bei M\u00e4dchen Geb\u00e4rmutter und Brust wachsen l\u00e4sst. Leider sind viel zu viele hormonelle Schwankungen auf \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse zur\u00fcckzuf\u00fchren, die gravierendsten von ihnen auf die Anti-Baby-Pille.<\/span><\/p>\n

\u00c4u\u00dfere Ursachen f\u00fcr hormonelle St\u00f6rungen:<\/span><\/p>\n