{"id":505,"date":"2018-02-05T00:09:34","date_gmt":"2018-02-04T23:09:34","guid":{"rendered":"http:\/\/momente.ambient.info\/?p=505"},"modified":"2019-04-26T13:09:39","modified_gmt":"2019-04-26T11:09:39","slug":"warum-reisen-so-gesund-fuer-ihr-leben-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/warum-reisen-so-gesund-fuer-ihr-leben-ist\/","title":{"rendered":"Warum Reisen so wertvoll f\u00fcr Ihr Leben ist"},"content":{"rendered":"

Rituale geben Halt und Sicherheit, besonders in stressigen Zeiten. Jedoch lassen sie leider nur wenig Raum f\u00fcr neue Anreize<\/strong> und resultieren oft in einem \u201eGef\u00fchlstrott<\/strong>\u201c, der nur wenige euphorische Momente zul\u00e4sst.
\n<\/p>\n

Heraus aus dem Alltagstrott<\/h3>\n

In unserem Alltag schaffen wir uns gern eine pers\u00f6nliche \u201eKomfortzone\u201c<\/strong>, die angenehm und bequem ist, jedoch nicht besonders aufregend. Eine kulturelle Reise ist f\u00fcr mich ein sicherer Weg, um aus dem Alltag auszubrechen und meine Komfortzone zu verlassen. Und das ist nicht nur angenehm: Lange, anstrengende Fl\u00fcge und Busfahrten, hei\u00dfe Wartezeiten und schwere Beine sind meistens inkludiert. Doch diese physischen Erfahrungen<\/strong> schaffen neue Anreize f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/strong> und vermischen sich mit dem puren Gef\u00fchl der Freude beim Anblick atemberaubender Landschaften und der Faszination neuer Kulturen.<\/p>\n

Die Sinne Aktivieren<\/h3>\n

Im heutigen Onlinezeitalter sind die wenigsten Berufe noch handwerklich. Auch ich verbringe viel zu viel Zeit im Sitzen vor Computer<\/strong> und Handy. Dabei f\u00fchle ich oft, wie meine Sinne langsam verstumpfen und ich sehne mich nach \u201eechten\u201c und physischen Erlebnissen<\/strong>.
\nWenn ich reise, werden alle Sinne aktiviert; beim Anblick<\/strong> faszinierender Landschaften, dem Klang<\/strong> fremder Sprachen und fr\u00f6hlicher Musik, dem Geruch<\/strong> unbekannter Pflanzen und Gew\u00fcrze, dem Geschmack<\/strong> tropischer Fr\u00fcchte, und dem Gef\u00fchl<\/strong> von Sonnenstrahlen auf der Haut.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sich selbst neu (Er)Finden<\/h3>\n

Bei jeder Reise entwickle ich mich weiter, ich teste meine Grenzen<\/strong> und lerne mich selbst ein St\u00fcck besser kennen. Der Kontakt und die Freundschaft mit Menschen anderer Kulturen er\u00f6ffnen mir oft v\u00f6llig neue Blickwinkel<\/strong> und Denkweisen. Wenn man von anderen lernt und sich selbst reflektiert<\/strong>, erf\u00e4hrt man vielleicht, dass es nicht nur einen Weg gibt, um gl\u00fccklich zu sein – und materieller Besitz nicht unbedingt Teil davon ist.<\/p>\n

Die Heimat sch\u00e4tzen lernen<\/h3>\n

Unsere Rituale und der Alltagstrott hindern uns oft daran, die eigene Umgebung richtig wahrzunehmen. Wenn ich von einer Reise zur\u00fcck nach Hause komme, sind meine Sinne noch aktiv und ich gehe mit offeneren Augen durchs Leben<\/strong>. Ich freue mich wieder \u00fcber heimisches Essen, mein weiches Bett und die sch\u00f6nen Landschaften vor meiner T\u00fcr. Ich merke, wie sch\u00f6n mein eigenes Leben eigentlich ist<\/strong> und versuche, die Freuden der Reise aktiv in meinen Alltag zu integrieren, durch Erinnerungen, Fotos und neue Ritualen, wie zum Beispiel einem leckeren Thai-Rezept, neue Yoga-\u00dcbungen oder Salsa-Musik.<\/p>\n

 <\/p>\n

Was lieben Sie am Reisen?<\/strong> \u00dcber R\u00fcckmeldungen in den Kommentaren w\u00fcrde ich mich sehr freuen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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