{"id":937,"date":"2025-10-21T17:30:41","date_gmt":"2025-10-21T15:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/momente.ambient.info\/?p=937"},"modified":"2025-10-21T17:33:19","modified_gmt":"2025-10-21T15:33:19","slug":"die-angst-vor-dem-altern-und-sterben-ablegen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-angst-vor-dem-altern-und-sterben-ablegen\/","title":{"rendered":"Die Angst vor dem Altern und Sterben ablegen"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Warum graut es uns eigentlich vor dem \u00c4lterwerden?<br \/>\nWarum haben wir so gro\u00dfe Angst vor Ver\u00e4nderungen?<br \/>\nWarum beunruhigen uns die ersten grauen Haare?<br \/>\nWarum machen uns die ersten Falten nerv\u00f6s und oft auch traurig?<\/p><\/blockquote>\n<p>Unsere Gesellschaft lebt in einem Jugendwahn: Die Medien zeigen kaum ungeschminkte, alt aussehende Menschen, jeder will so jung wie m\u00f6glich aussehen. Jedes F\u00e4ltchen, jedes sichtbare Anzeichen des \u00c4lterwerdens wird als Niederlage erlebt und muss bek\u00e4mpft werden. Denn das Altern unseres K\u00f6rpers erinnert &#8211; bewusst oder unbewusst &#8211; an unsere eigene Endlichkeit.<\/p>\n<p>Wir wollen nicht anerkennen, dass wir uns jede Sekunde weiter in Richtung Sterben und Tod bewegen. Das ist das gr\u00f6\u00dfte Problem unseres Daseins! Wir blenden den unvermeidlichen Verlust von Gesundheit und Sch\u00f6nheit mit aller Gewalt aus. Aber gerade dieses Ausblenden bereitet uns ein Leben voller \u00c4ngste.<\/p>\n<p>Um das \u00c4lterwerden genie\u00dfen zu k\u00f6nnen, m\u00fcssen wir unsere Endlichkeit akzeptieren und wohlwollend annehmen. Damit wir die Angst vor dem Sterben ablegen k\u00f6nnen, ist es hilfreich, unserer Endlichkeit konkret ins Auge zu sehen und uns aktiv damit zu besch\u00e4ftigen. Denn diese Angst wirkt verborgen in unserem Unterbewusstsein und nimmt uns die Freude am \u00c4lterwerden.<\/p>\n<p>Uns mit den Themen Sterben und Tod zu besch\u00e4ftigen, gibt uns die Chance, den Urgrund unseres Lebens (wieder) zu entdecken. Wenn wir einmal erkannt haben, dass unser Leben naturgem\u00e4\u00df dem Leben &#8211; Tod &#8211; Leben Zyklus folgt, erkennen wir auch, dass der Tod nicht das Ende, sondern ein neuer Anfang ist. Das Dasein in diesem K\u00f6rper stellt nur eine vor\u00fcbergehende Episode dar.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Buchtipps zum Thema Tod<\/strong><br \/>\n<em>\u201eBlick in die Ewigkeit&#8221;<\/em> von Dr. med. Eben Alexander<br \/>\n<em>\u201eWir sterben nie\u201c<\/em> von Bernard Jakoby<br \/>\n<em>\u201eBotschafter der unsichtbaren Welt\u201c<\/em> von Pascal Voggenhuber<br \/>\n<em>\u201eReisef\u00fchrer ins Jenseits\u201c<\/em> von Lotte Ingrisch<br \/>\n<em>\u201e\u00dcber den Tod und das Leben danach\u201c<\/em> von Elisabeth K\u00fcbler-Ross<br \/>\n<em>\u201eSelbst bestimmt sterben\u201c<\/em> Gian Domenico Borasio<br \/>\n<em>\u201eWie wir die Angst vor dem Sterben \u00fcberwinden\u201c<\/em>\u00a0von Bernhard Jakoby<br \/>\n<em>\u201eNachricht aus dem Jenseits\u201c<\/em> von Pascal Voggenhuber<br \/>\n<em>\u201eAdayuma oder bis die Seele vergibt\u201c<\/em> Roman von Georg Huber<\/p><\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ich empfehle Ihnen von ganzem Herzen: Besch\u00e4ftigen Sie sich ganz ernsthaft mit Ihrer eigenen Endlichkeit! Das wird Ihr Leben positiv ver\u00e4ndern! Wir werden alle sterben. Auch wenn die Zeit des Abschieds noch so schwer sein mag, am Ende kommen viele zu einem unglaublichen Frieden und erleben eine nie gekannte Leichtigkeit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lesen Sie eines dieser B\u00fccher, sprechen Sie mit Menschen, die Nahtoderfahrungen hatten. Es zahlt sich aus! Wenn Sie sich einmal damit auseinander gesetzt haben, dann wissen Sie vielleicht, dass der Tod wirklich einer der sch\u00f6nsten und wichtigsten Momente Ihres Lebens ist! Und diese Erkenntnis beeinflusst Ihr t\u00e4gliches Leben sehr positiv!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Sie keine Angst mehr vor dem Sterben haben, k\u00f6nnen Sie das \u00c4lterwerden viel mehr genie\u00dfen!<\/span><\/p>\n<p>\u00dcbrigens zeigt meine Erfahrung aus der Arbeit mit Sterbenden, dass die Angst vor dem Sterben bei jenen am Gr\u00f6\u00dften war, die <strong>ihr Leben nicht so lebten, wie sie es wollten<\/strong>. Wer das was ihm wichtig ist nicht hier und jetzt lebt sondern auf &#8220;irgendwann&#8221; aufschiebt oder auf die Pension, erleidet angesichts einer t\u00f6dlichen Diagnose einen besonders tiefen Schock. Dankbar im hier und jetzt das zu leben, was mir am Herzen liegt, scheint mir deshalb besonders wichtig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Warum graut es uns eigentlich vor dem \u00c4lterwerden? Warum haben wir so gro\u00dfe Angst vor Ver\u00e4nderungen? Warum beunruhigen uns die ersten grauen Haare? Warum machen uns die ersten Falten nerv\u00f6s und oft auch traurig? Unsere Gesellschaft lebt in einem Jugendwahn: Die Medien zeigen kaum ungeschminkte, alt aussehende Menschen, jeder will so jung wie m\u00f6glich aussehen. 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