{"id":1062,"date":"2023-02-14T10:54:00","date_gmt":"2023-02-14T09:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/momente.ambient.info\/?p=1062"},"modified":"2023-02-14T19:01:23","modified_gmt":"2023-02-14T18:01:23","slug":"die-macht-der-beruehrung-oxytocin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/","title":{"rendered":"Die Macht der Ber\u00fchrung – Oxytocin"},"content":{"rendered":"

Das Bed\u00fcrfnis nach Verbundenheit mit anderen Personen ist ein menschliches Grundbed\u00fcrfnis. N\u00e4he, Zusammenhalt und Harmonie konnten f\u00fcr unsere Vorfahren den entscheidenden Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. In unserer heutigen stark individualistischen Gesellschaft wird dieses Urbed\u00fcrfnis nach N\u00e4he meist vernachl\u00e4ssigt. Ein starkes Familienverh\u00e4ltnis, gute Freundschaften und angenehme soziale Kontakte sind jedoch enorm wichtig!<\/span><\/p>\n

Wir Menschen hatten es in der Steinzeit zwar viel schwerer, an Nahrung zu kommen, daf\u00fcr war unser Bed\u00fcrfnis nach k\u00f6rperlicher N\u00e4he um einiges leichter gedeckt. Das enge Zusammenleben mit anderen Gruppenmitgliedern ist heute eine Seltenheit und die Bedeutung von N\u00e4he f\u00fcr unser Wohlbefinden wird massiv untersch\u00e4tzt! Denn so wie Nahrung unseren Hunger stillt, will auch unser \u201cHauthunger\u201d durch N\u00e4he und Ber\u00fchrungen gestillt werden. <\/span><\/p>\n

K\u00f6rperliche N\u00e4he ist gesund!<\/strong><\/p>\n

Die psychische und gesundheitliche Bedeutung von k\u00f6rperlicher N\u00e4he ist in weiten Kreisen unbekannt, obwohl sie wissenschaftlich l\u00e4ngst erwiesen wurde! K\u00f6rperliche N\u00e4he regt zum Beispiel Wachstum und Entwicklung an. Studien mit Ratten zeigen, dass viel N\u00e4he und Geborgenheit in der Kindheit zu ruhigeren, sozialeren, stressresistenten und weniger \u00e4ngstlichen Pers\u00f6nlichkeiten f\u00fchrt. Auch die Mutter f\u00fchlt sich wohl und profitiert von den positiven Effekten der k\u00f6rperlichen N\u00e4he, wenn sie ihr Junges umsorgt. <\/span><\/p>\n

Woran liegt das? Schon als sechs Wochen alter Embryo nehmen wir Ber\u00fchrungen wahr. Die Haut ist die \u201cMutter unserer Sinne\u201d, denn aus ihr entwickeln sich erst sp\u00e4ter die anderen Sinnesorgane. In der Haut befinden sich unz\u00e4hlige Sinnesrezeptoren, die durch Temperatur, Ber\u00fchrung, Druck oder Verletzungen aktiviert werden und die entsprechenden Informationen ans Gehirn leiten. Mein Gehirn erh\u00e4lt somit viele seiner Informationen aus der Au\u00dfenwelt \u00fcber die Haut. Und diese beeinflussen mich weit mehr, als mir bewusst ist! Reize auf meiner Haut k\u00f6nnen unbewusst Angst und Verteidigungs- oder Fluchtreaktionen ausl\u00f6sen, aber auch Wohlbehagen und Gelassenheit. Bei W\u00e4rme und angenehmen Ber\u00fchrungen produziert mein Gehirn das Hormon Oxytocin. Und dieses Hormon kann eine ganze Menge!<\/span><\/p>\n

Das \u201cSozialhormon\u201d Oxytocin<\/strong><\/p>\n

Besonders bekannt ist Oxytocin f\u00fcr seine wichtige Rolle bei der Geburt, da es die Wehen einleitet und den Milchfluss ausl\u00f6st. Das Hormon pr\u00e4gt die Beziehung zwischen Mutter und Kind und ist generell wichtig f\u00fcr die sozialen Interaktion mit anderen Menschen. Oxytocin beeinflusst das menschliche Bed\u00fcrfnis nach N\u00e4he und verringert die Angst vor unbekannten Menschen. Es hilft uns dabei, in unserer Kommunikation emotionale Botschaften und Signale zu erkennen und angemessen auf diese zu reagieren. Deshalb ist Oxytocin besonders in der Beziehung zu Kindern und Partnern wichtig, weil es uns erm\u00f6glicht, auf ihre Gef\u00fchle und W\u00fcnsche einzugehen. Alle soziale Erfahrungen, die wir gemacht haben, werden dank Oxytocin im bewussten oder unbewussten Ged\u00e4chtnis abgespeichert.<\/span><\/p>\n

Und es kann noch viel mehr! Oxytocin regt das Wachstum an, verringert Stress, senkt den Blutdruck, lindert Schmerzen und aktiviert den Magen-Darm-Trakt. Au\u00dferdem macht Oxytocin gl\u00fccklich, weil es die Produktion von Dopamin und Serotonin (Gl\u00fcckshormone) f\u00f6rdert! <\/span><\/p>\n

Ber\u00fchrung und Oxytocin<\/strong><\/p>\n

Besonders langsames, einf\u00fchlsames Streicheln der Haut aktiviert Oxytocin und seine unz\u00e4hligen positiven Auswirkungen. Generell l\u00f6sen Ber\u00fchrungen jeglicher Art, die als angenehm und positiv empfunden werden, ein Gef\u00fchl von Ruhe und Frieden aus und f\u00f6rdern Heilung und Wachstum. Weil Oxytocin aber schnell wieder abgebaut wird, wirkt es nur kurzfristig. Deshalb will es mehrmals und l\u00e4ngerfristig verabreicht werden, damit sich die Rezeptoren vermehren und die positiven Effekte mehrere Wochen andauern k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n

Wie ich vorhin schon angesprochen habe, hilft uns Oxytocin in unserer Beziehung mit anderen Menschen. Und durch Beziehungen wird es auch produziert! Speziell in Eltern-Kind Beziehungen und Paarbeziehungen wird Oxytocin durch N\u00e4he und Ber\u00fchrungen ausgesch\u00fcttet. Mit der Zeit reicht die blo\u00dfe Anwesenheit der geliebten Person, um die positiven Effekte auszul\u00f6sen. Diese verlieren sich, wenn wir von der anderen Person getrennt sind, was zu \u201cEntzugserscheinungen\u201d<\/strong> f\u00fchren kann. Deshalb ist es besonders schwierig, sich von einer nahestehenden Person zu trennen, auch wenn tausend gute Gr\u00fcnde f\u00fcr eine Trennung sprechen. Es ist sozusagen auch ein k\u00f6rperlicher \u201cEntzug\u201d dabei, durch den ich durch muss. Der Verlust des Oxytocin, welches ich durch die N\u00e4he eines geliebten Menschen produziert habe, f\u00fchlt sich \u00e4hnlich an wie eine k\u00f6rperliche Wunde. Ber\u00fchrungen und N\u00e4he von Menschen, die mich tr\u00f6sten, sind die beste Medizin gegen seelische Schmerzen und lindern sogar k\u00f6rperliche Schmerzen!<\/span><\/p>\n

Nicht nur bei Familien- und Liebesbeziehungen, sondern auch bei Freundschaften und anderen herzlichen Beziehungen produziere ich Oxytocin. Zwar in geringeren Mengen, aber ausreichend, um freudig und entspannt zu reagieren, wenn ich den anderen Menschen treffe. Auch in der Gruppe kann Oxytocin entstehen und zu einem starken Gef\u00fchl von Zusammenhalt und Einheit beitragen. Schon das Singen in einem Chor l\u00e4sst erwiesenerma\u00dfen den Oxytocinspiegel steigen. Darum ist es unglaublich wichtig, mit anderen Menschen zusammen zu sein, statt alleine vor dem Computer oder Fernseher zu sitzen!<\/span><\/p>\n

\u00dcbrigens sch\u00fcttet auch die innige Beziehung mit einem Haustier geringe Mengen an Oxytocin aus. Der enge Kontakt und das Streicheln, ja sogar schon die Anwesenheit eines geliebten Tieres verbessert somit die Gesundheit und soziale F\u00e4higkeiten. <\/span><\/p>\n

Falls man keinen Partner, kein Kind und auch kein Haustier f\u00fcr t\u00e4gliche Ber\u00fchrungen und Streicheleinheiten hat, bietet sich auch eine Massage<\/strong> an. Mittlerweile belegen zahlreiche Studien, dass Massagen viele wohltuende Auswirkungen haben, unter anderem durch die Produktion von Oxytocin. Auch ein Friseurbesuch oder eine kosmetische Behandlung k\u00f6nnen \u00e4hnlich wirken, wenn die Ber\u00fchrung als angenehm empfunden wird. Durch die W\u00e4rme und den angenehmen Hautkontakt wird Oxytocin auch beim Schwimmen und (Sonnen-) Baden ausgel\u00f6st. Sogar das Arbeiten im Garten kann durch den Geruch und den Kontakt mit der Erde und den Pflanzen auf der Haut geringe Mengen von Oxytocin ausl\u00f6sen.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n
Oxytocin und Selbstliebe<\/strong><\/p>\n

Auch durch eine liebevolle Ber\u00fchrung des eigenen K\u00f6rpers wird Oxytocin ausgesch\u00fcttet! Ich versuche speziell bei der Pflege von K\u00f6rper und Haaren besonders achtsam mit mir umzugehen und mir selbst Gutes zu tun. Bei Stress hilft es mir, mich selbst beruhigend zu streicheln oder mich nach dem Duschen mit einer duftenden Lotion einzucremen. Das ist auch eine gute Achtsamkeits\u00fcbung, bei der ich lernen kann, mich und meinen K\u00f6rper zu lieben und anzunehmen! Auch bei liebevoller Selbstbefriedigung werden die positiven Effekte von Oxytocin wirksam. <\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Buchtipp:
\n<\/strong>\u201eOxytocin, das Hormon der N\u00e4he\u201c von Kerstin Uvn\u00e4s Moberg<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Bed\u00fcrfnis nach Verbundenheit mit anderen Personen ist ein menschliches Grundbed\u00fcrfnis. N\u00e4he, Zusammenhalt und Harmonie konnten f\u00fcr unsere Vorfahren den entscheidenden Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. In unserer heutigen stark individualistischen Gesellschaft wird dieses Urbed\u00fcrfnis nach N\u00e4he meist vernachl\u00e4ssigt. Ein starkes Familienverh\u00e4ltnis, gute Freundschaften und angenehme soziale Kontakte sind jedoch enorm wichtig! Wir Menschen […]<\/p>\n Read more<\/a>","protected":false},"author":3,"featured_media":1063,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[],"class_list":["post-1062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-koerper","col-lg-3 col-sm-6"],"yoast_head":"\nDie Macht der Ber\u00fchrung - Oxytocin[:] - momente.ambient<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Die Macht der Ber\u00fchrung - Oxytocin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Das Bed\u00fcrfnis nach Verbundenheit mit anderen Personen ist ein menschliches Grundbed\u00fcrfnis. N\u00e4he, Zusammenhalt und Harmonie konnten f\u00fcr unsere Vorfahren den entscheidenden Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. In unserer heutigen stark individualistischen Gesellschaft wird dieses Urbed\u00fcrfnis nach N\u00e4he meist vernachl\u00e4ssigt. Ein starkes Familienverh\u00e4ltnis, gute Freundschaften und angenehme soziale Kontakte sind jedoch enorm wichtig! Wir Menschen […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"momente.ambient\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-14T09:54:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-14T18:01:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3419\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2282\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Markus Forster\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Markus Forster\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\"},\"author\":{\"name\":\"Markus Forster\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/person\/c4110d2df11f51cf13897c22a626345b\"},\"headline\":\"Die Macht der Ber\u00fchrung – Oxytocin\",\"datePublished\":\"2023-02-14T09:54:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-14T18:01:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\"},\"wordCount\":1086,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg\",\"articleSection\":[\"K\u00f6rper\"],\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\",\"url\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\",\"name\":\"Die Macht der Ber\u00fchrung - Oxytocin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-14T09:54:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-14T18:01:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg\",\"width\":3419,\"height\":2282,\"caption\":\"gl\u00fcckliches \u00e4lteres paar schaut auf das meer\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Die Macht der Ber\u00fchrung – Oxytocin\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#website\",\"url\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/\",\"name\":\"momente.ambient\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#organization\",\"name\":\"ambient living cosmetics - Naturkosmetik mit Bio Zertifikat\",\"url\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo.svg\",\"width\":\"1024\",\"height\":\"1024\",\"caption\":\"ambient living cosmetics - Naturkosmetik mit Bio Zertifikat\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.youtube.com\/@ambient1996\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/person\/c4110d2df11f51cf13897c22a626345b\",\"name\":\"Markus Forster\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-ES\",\"@id\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ae2ccac8ab8483e44905d87357b6bfe632425e8163a59cf5843fa6ebe57d6fff?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ae2ccac8ab8483e44905d87357b6bfe632425e8163a59cf5843fa6ebe57d6fff?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Markus Forster\"},\"description\":\"Schon seit jungen Jahren ist Markus sehr naturverbunden und begeistert sich f\u00fcr Aromatherapie. 1996 wagte er den Sprung ins kalte Wasser und gr\u00fcndete seine eigene Firma, die anfangs nur kostbare \u00e4therische \u00d6le und heute vor allem reine, nat\u00fcrliche Hautpflege produziert. Mit der \u00dcberzeugung, nur Zutaten auf die Haut zu lassen, die auch gesund zu essen w\u00e4ren, stellt Ambient die wahrscheinlich konsequenteste Naturkosmetik der Welt her. In seiner Freizeit verbringt Markus so viel Zeit wie m\u00f6glich in der Natur mit Kr\u00e4uter sammeln, allerlei Wassersport, Wandern, Bergsteigen und Klettern. Seit 2021 lebt er mit Elisabeth Hager im S\u00fcden Sardiniens.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.beautifulaging.eu\"],\"url\":\"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/author\/markus\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Die Macht der Ber\u00fchrung - Oxytocin[:] - momente.ambient","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"[:de]Die Macht der Ber\u00fchrung - Oxytocin[:] - momente.ambient","og_description":"Das Bed\u00fcrfnis nach Verbundenheit mit anderen Personen ist ein menschliches Grundbed\u00fcrfnis. N\u00e4he, Zusammenhalt und Harmonie konnten f\u00fcr unsere Vorfahren den entscheidenden Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen. In unserer heutigen stark individualistischen Gesellschaft wird dieses Urbed\u00fcrfnis nach N\u00e4he meist vernachl\u00e4ssigt. Ein starkes Familienverh\u00e4ltnis, gute Freundschaften und angenehme soziale Kontakte sind jedoch enorm wichtig! Wir Menschen […]","og_url":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/","og_site_name":"momente.ambient","article_published_time":"2023-02-14T09:54:00+00:00","article_modified_time":"2023-02-14T18:01:23+00:00","og_image":[{"width":3419,"height":2282,"url":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Markus Forster","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Markus Forster","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/"},"author":{"name":"Markus Forster","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/person\/c4110d2df11f51cf13897c22a626345b"},"headline":"Die Macht der Ber\u00fchrung – Oxytocin","datePublished":"2023-02-14T09:54:00+00:00","dateModified":"2023-02-14T18:01:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/"},"wordCount":1086,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg","articleSection":["K\u00f6rper"],"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/","url":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/","name":"Die Macht der Ber\u00fchrung - Oxytocin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg","datePublished":"2023-02-14T09:54:00+00:00","dateModified":"2023-02-14T18:01:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#primaryimage","url":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg","contentUrl":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg","width":3419,"height":2282,"caption":"gl\u00fcckliches \u00e4lteres paar schaut auf das meer"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/en\/die-macht-der-beruehrung-oxytocin\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/momente.ambient.info\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Die Macht der Ber\u00fchrung – Oxytocin"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#website","url":"https:\/\/momente.ambient.info\/","name":"momente.ambient","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/momente.ambient.info\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#organization","name":"ambient living cosmetics - Naturkosmetik mit Bio Zertifikat","url":"https:\/\/momente.ambient.info\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/logo.svg","width":"1024","height":"1024","caption":"ambient living cosmetics - Naturkosmetik mit Bio Zertifikat"},"image":{"@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.youtube.com\/@ambient1996"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/person\/c4110d2df11f51cf13897c22a626345b","name":"Markus Forster","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-ES","@id":"https:\/\/momente.ambient.info\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ae2ccac8ab8483e44905d87357b6bfe632425e8163a59cf5843fa6ebe57d6fff?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ae2ccac8ab8483e44905d87357b6bfe632425e8163a59cf5843fa6ebe57d6fff?s=96&d=blank&r=g","caption":"Markus Forster"},"description":"Schon seit jungen Jahren ist Markus sehr naturverbunden und begeistert sich f\u00fcr Aromatherapie. 1996 wagte er den Sprung ins kalte Wasser und gr\u00fcndete seine eigene Firma, die anfangs nur kostbare \u00e4therische \u00d6le und heute vor allem reine, nat\u00fcrliche Hautpflege produziert. Mit der \u00dcberzeugung, nur Zutaten auf die Haut zu lassen, die auch gesund zu essen w\u00e4ren, stellt Ambient die wahrscheinlich konsequenteste Naturkosmetik der Welt her. In seiner Freizeit verbringt Markus so viel Zeit wie m\u00f6glich in der Natur mit Kr\u00e4uter sammeln, allerlei Wassersport, Wandern, Bergsteigen und Klettern. Seit 2021 lebt er mit Elisabeth Hager im S\u00fcden Sardiniens.","sameAs":["http:\/\/www.beautifulaging.eu"],"url":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/author\/markus\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/momente.ambient.info\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Fotolia_66428974_XL_contrastwerkstatt.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Gy8Z-h8","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/momente.ambient.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}