Bewusstsein, Geist

Altsein ist schön!

Stimmt das für Sie? Oder haben Sie bei diesem Satz Zweifel? “Altsein ist schön!” klingt zwar weniger provokant als “Sterben ist schön!” aber auch hier regt sich Widerspruch. Kaum jemand redet über die guten Seiten des Alterns und fast niemand freut sich darauf. Zwar möchten alle alt werden, aber scheinbar will keiner alt sein. Was sind […]

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Geist

Bewusster Leben durch Medienfasten

Im heutigen Online Zeitalter sind wir permanent mit unzähligen Personen und Ereignissen weltweit verbunden. Chats, Videoanrufe und Breaking News halten uns in Echtzeit auf dem Laufenden. Über soziale Medien können wir unseren Freunden, Verwandten und unseren mehr – oder meist weniger – Bekannten folgen und an ihren Leben teilhaben. Nur verpassen wir dabei leider oft […]

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Körper, Tipp

Warum Bergsteigen so glücklich macht

Jeder, der schon einmal einen Berg bestiegen hat, kann sich vor allem an das Glücksgefühl dabei erinnern. Die körperliche Anstrengung des Aufstiegs wird durch das ständige Gefühl puren Glücks mehr als überschattet. Dass Bergsteigen glücklich macht, ist auch wissenschaftlich bewiesen. Im folgenden Artikel erläutern wir, warum das so ist.

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