Minimalismus – Weniger ist mehr!

„Zu viele Leute geben Geld aus, das sie nicht verdient haben, um Dinge zu kaufen, die sie nicht wollen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht mögen.“ (Will Rogers). Mit diesem Zitat starten wir unsere Artikelreihe zum Thema Minimalismus, heute mit den Fragen: Was ist Minimalismus? Und warum macht er glücklich?

Was ist Minimalismus?

Wir leben in einer Welt, in der wir Zugriff auf eine unendliche Anzahl an immer billigeren Produkten haben, die von immer weiter her geliefert werden. Eine Welt, in der wir uns schneller und schneller bewegen, mehr und mehr Sachen an einem Tag erledigen und mit mehr und mehr Menschen in Kontakt sind. Aber sind wir glücklich? Werbungen reden uns ein, dass uns das neue iPhone oder eine Modelinie glücklich machen, die wir schon nach kurzer Zeit wieder mit den aller-neuesten Modellen ersetzen müssen. So geht’s der Wirtschaft gut, doch was ist mit uns Menschen?

Das Konzept des Minimalismus verspricht Glück durch WENIGER. Weniger Sachen, weniger Stress, weniger Negativität, weniger Verpflichtungen und mehr Zeit für die Dinge und die Menschen, die unser Leben bereichern und uns wirklich glücklich machen. Überflüssigen Ballast loszuwerden, macht unser Leben einfacher, bewusster und ruhiger.

 

5 Gründe für Minimalismus

1. Mehr Platz

Studien zeigen, dass wir nur etwa 20% des Raums und 20% der Dinge, die wir besitzen in unserem täglichen Leben nutzen. Unser Leben ist voll mit Zeugs, das wir eigentlich gar nicht benötigen. Um minimalistisch zu leben, heißt es erstmal ausmisten! Jedes einzelne Objekt muss hinterfragt werden: Brauche ich das wirklich? Tut mir das gut? Bereichert es mein Leben? Macht es mich glücklich? Wenn die Antwort nein lautet, heißt es wegwerfen, spenden, verschenken oder verkaufen – oder gar nicht erst kaufen!

2. Mehr Geld

Minimalisten sparen Geld! Dadurch, dass sie nur die Dinge kaufen, die sie wirklich benötigen, kaufen sie weniger und haben in Folge auch weniger Instandhaltungskosten zu begleichen. Jedes noch so kleine elektrische Gerät braucht Strom und viele Dinge müssen gewartet oder repariert und irgendwann ersetzt werden. Durch den Verkauf von Dingen, die man nicht mehr benötigt, kann man sogar Teil des Anschaffungspreises wieder einholen.

3. Mehr Klarheit

Mehr Platz und Ordnung in unserem Lebensumfeld schaffen Klarheit. Doch es ist vor allem der innere Minimalismus, der uns hilft, bewusster, ruhiger und stressfreier zu leben. Durch weniger äußere Reize und gezieltes positives Denken können wir unseren Geist entgiften und Klarheit in unseren Gedanken schaffen. Unwichtige Dinge, übermäßigen Medienkonsum und vermeintliche Verpflichtungen aus unserem Alltag zu verbannen, befreit unsere Gedanken von Negativität!

4. Mehr Zufriedenheit

Ausmisten macht glücklich! Sich von Ballast zu befreien, gibt uns den Raum und die Zeit, uns auf die wirklich wichtigen und wertvollen Dinge in unserem Leben zu konzentrieren. Sich nur mit Dingen und Menschen zu umgeben, die unser Leben bereichern, macht uns zufriedener.

5. Mehr Zeit

Unseren Alltag von unwichtigen Dingen zu befreien, gibt uns mehr Zeit für wertvolle Tätigkeiten. Zum Beispiel ein Buch zu lesen, statt fernzusehen, zu malen, statt in sozialen Netzwerken zu scrollen, oder einen Spaziergang zu machen, statt sich mit vermeintlichen Verpflichtungen aufzuhalten. Mit weniger Zeugs in unserer Wohnung, lässt sie sich auch viel schneller putzen. Man verbringt auch weniger Zeit damit, Sachen zu suchen, oder sich zu ärgern, wenn etwas nicht funktioniert.

Unsere Minimalismus-Reihe

In den nächsten Wochen und Monaten werden wir uns mehr mit dem Thema Minimalismus beschäftigen. Abonnieren Sie unseren Blog, wenn Sie das Thema interessiert!

  1. Ausmisten: warum, wie und – wen!
  2. Innerlich Ausmisten durch Medienfasten
  3. Positive Gedanken und wie man sie trainieren kann
  4. Die Kunst des Zuhörens – Aufs Rechthaben-wollen verzichten
  5. Der richtige Umgang mit Zeit und warum man immer zu wenig davon hat
Carina

Carina lebt und arbeitet an verschiedenen Orten weltweit. Ihre Freizeit verbringt sie mit Vorliebe in den Bergen beim Klettern und Wandern. Durch die Leidenschaft ihres Vaters Markus, ist Carina mit natürlicher Kosmetik aufgewachsen und war schon von klein auf mit der Natur verbunden.